हमारी राय में, सबसे अच्छा nootropic पूरक अल्फा जीपीसी निजी उपयोग के लिए 2021 में Cofttek अल्फा GPC है। इस पूरक के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यह एक शाकाहारी / शाकाहारी उत्पाद है और इस प्रकार, हर कोई इसे ले सकता है। इससे भी महत्वपूर्ण बात, पूरक में कोई भी गेहूं, लस, डेयरी, अंडा, मछली और नट्स शामिल नहीं हैं। इसलिए, यह एलर्जी वाले लोगों के लिए उपभोग के लिए भी उपयुक्त है। हालांकि, यदि आपके पास किसी भी तरह की चिंताजनक स्थिति है, तो आपको पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। इस पूरक ने केवल सकारात्मक समीक्षा की शुरुआत की है और यह वही करता है जो यह करने का दावा करता है।

अल्फा GPC क्या है?

अल्फा जीपीसी या एल-अल्फा ग्लिसरॉल्फोस्फोरिलोक्लीन या चोलिन अल्फोसर्ट मस्तिष्क में पाया जाने वाला एक प्राकृतिक रूप से मौजूद कोलीन यौगिक है। यह यौगिक तब भी जारी किया जाता है जब सोया और अन्य पौधों में पाया जाने वाला एक फैटी एसिड टूट जाता है। हालांकि अल्फा जीपीसी स्वाभाविक रूप से मौजूद है, इसकी प्राकृतिक एकाग्रता और मात्रा में, यह उन कार्यों को करने के लिए पर्याप्त नहीं है जिन्हें यह समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस प्रकार, अल्फा जीपीसी को अक्सर आहार पूरक के रूप में खपत के लिए निर्धारित किया जाता है, जिसमें फॉस्फेटिडिलचोलिन-समृद्ध सोया फास्फोलिपिड्स के रासायनिक या एंजाइमीय विचलन के माध्यम से उत्पादित अल्फा जीपीसी होते हैं।

वर्षों से अल्फा जीपीसी पर किए गए शोध ने इसे पैरासिम्पेथोमेटिक एसिटाइलकोलाइन अग्रदूत के रूप में स्थापित किया है जो पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है और इसलिए, अल्जाइमर और डिमेंशिया के विभिन्न रूपों के उपचार में सक्रिय रूप से मदद करता है। अल्फा GPC भी सबसे कुशल choline prodrug है और इस प्रकार, इस यौगिक युक्त पूरक आहार choline के स्रोत के रूप में काम करते हैं। Choline एक आवश्यक पोषक तत्व है जिसे शरीर को कई आवश्यक कार्य करने की आवश्यकता होती है, जैसे सेलुलर विकास और चयापचय। अल्फा जीपीसी भी एक प्रभावी नॉट्रोपिक है जो मस्तिष्क के संज्ञानात्मक कार्य को बढ़ाता है। इस प्रकार यह अक्सर संज्ञानात्मक गिरावट का सामना करने वाले बुजुर्ग रोगियों को निर्धारित किया जाता है। अल्फा जीपीसी का सेवन शरीर के भीतर विकास हार्मोन के उत्पादन को भी बढ़ा सकता है और इस प्रकार, काम के आसपास एथलीट अपने समग्र बिजली उत्पादन को बढ़ाने के लिए अल्फा जीपीसी की खुराक का उपयोग करते हैं।

इस लेख में, हम इस यौगिक के प्रमुख पहलुओं पर चर्चा करते हैं, जिसमें शामिल हैं अल्फा GPC लाभ, सही खुराक, बाजार में वर्तमान में उपलब्ध सबसे अच्छा अल्फा जीपीसी सप्लीमेंट और इस पाउडर को थोक में कोई भी खरीद सकता है।


हमें अल्फा GPC की आवश्यकता क्यों है

पिछले कुछ वर्षों में, लोगों ने अपने शरीर पर अधिक ध्यान देना शुरू कर दिया है। मस्तिष्क स्वास्थ्य के बारे में बातचीत काफी तेज हो गई है क्योंकि मस्तिष्क पूरे शरीर के लिए नियंत्रण केंद्र के रूप में कार्य करता है और मस्तिष्क में किसी भी तरह की खराबी से गंभीर प्रभाव हो सकते हैं। Choline मस्तिष्क स्वास्थ्य को बनाए रखने और मस्तिष्क समारोह में सुधार करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इस प्रकार, कई आहार पूरक में अब ऐसे यौगिक शामिल हैं जो शरीर को कोलीन प्रदान करते हैं। ऐसा ही एक कंपाउंड है अल्फा जीपीसी.

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अल्फा GPC का उपयोग करता है

अल्फा GPC की खुराक उनके साथ कई संभावित लाभ लाएँ। शुरुआत के लिए, अल्फा जीपीसी मस्तिष्क स्वास्थ्य और कार्य में सुधार करने के लिए जाना जाता है। यह शरीर के साथ डोपामाइन के स्तर को बढ़ाकर करता है। कई अध्ययनों ने इस यौगिक को बेहतर मेमोरी फ़ंक्शन और सीखने की क्षमता के साथ जोड़ा है। कुछ विशेष मामलों में, अल्फा जीपीसी की खुराक भी स्मृति को बहाल करने में सक्षम रही है, हालांकि ऐसे मामले दूर और कम हैं। मस्तिष्क और संज्ञानात्मक कार्यों में सुधार करने के अलावा, यह साबित करने के लिए पर्याप्त सबूत हैं कि अल्जाइमर का इलाज करने के लिए अल्फा जीपीसी का उपयोग किया जा सकता है, डिमेंशिया के विभिन्न रूपों और क्षणिक इस्केमिक हमलों। कंपाउंड का उपयोग एथलीटों द्वारा भी किया जाता है क्योंकि यह उनके प्रदर्शन आउटपुट को बढ़ाता है। अंत में, अल्फा जीपीसी के कई स्थापित लाभ हैं, एक प्रमुख कारक जिसने हाल के वर्षों में इसकी लोकप्रियता में इजाफा किया है।

अल्फा जीपीसी लाभ

अल्फा जीपीसी की खुराक ने यौगिक की क्षमता के कारण ऐसी जबरदस्त लोकप्रियता हासिल की है कि शरीर कई दोषों से उबरने में मदद करता है। इस भाग में, हम अल्फा जीपीसी लाभ के कुछ स्थापित उपयोगों पर चर्चा करते हैं।

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Z यह अल्जाइमर की बीमारी के इलाज में प्रभावी है

वर्षों से अल्जाइमर के उपचार में सहायता के लिए इस परिसर की क्षमता का अध्ययन करने के लिए कई अध्ययन किए गए हैं। इस तरह के एक अध्ययन से पता चला है कि अल्फा जीपीसी मस्तिष्क में एसिटाइलकोलाइन के स्तर को बढ़ाता है। एसिटाइलकोलाइन को बढ़ाया मस्तिष्क समारोह और बेहतर अनुभूति के साथ जोड़ा जाता है। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि अध्ययन से यह भी पता चला है कि उच्च रक्तचाप वाले लोगों में, अल्फा जीपीसी मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं के आसपास सूजन को कम करता है, जिससे मस्तिष्क के कार्य में सुधार होता है।

शोध से यह भी पता चला है कि इससे पीड़ित मरीज अल्जाइमर रोग रोजाना 1200 मिलीग्राम अल्फा जीपीसी लेने से फायदा हो सकता है। 3 से 6 महीने की अवधि के लिए इस खुराक की सिफारिश की जाती है और इस घातक बीमारी से पीड़ित लोगों की सोच कौशल में काफी सुधार करती है।(2)। डॉगग्रील एसए एंड इवांस एस; इवांस (अक्टूबर 2003)।

Ia यह डिमेंशिया के उपचार में मदद करता है

डिमेंशिया और अल्जाइमर के बीच कई लोग भ्रमित हो जाते हैं। इसलिए, पहले दोनों के बीच अंतर स्थापित करना आवश्यक है। डिमेंशिया एक सामान्य शब्द है जिसका उपयोग किसी व्यक्ति की मानसिक क्षमता में एक हद तक गिरावट का वर्णन करने के लिए किया जाता है, जो गिरावट व्यक्ति के दिन-प्रतिदिन के कार्यों में हस्तक्षेप करना शुरू कर देता है। अल्जाइमर डिमेंशिया नहीं है बल्कि एक विशिष्ट बीमारी है जो डिमेंशिया के सबसे आम कारणों में से एक है।

वर्षों से मनोभ्रंश रोगियों पर अल्फा जीपीसी सेवन के प्रभाव का अध्ययन करने के लिए कई अध्ययन किए गए हैं। एक अध्ययन से पता चला है कि छह महीने में नियमित रूप से अल्फा GPC का सेवन हल्के से मध्यम मनोभ्रंश के रोगियों में अनुभूति और कार्य में सुधार करता है। इसी तरह, एक अन्य अध्ययन ने डिमेंशिया और सेरेब्रोवास्कुलर रोग से पीड़ित रोगियों में बेहतर अनुभूति के साथ नियमित अल्फा जीपीसी खपत को जोड़ा। निष्कर्ष में, मनोभ्रंश से पीड़ित लोगों को प्रति दिन 1000 मिलीग्राम अल्फा जीपीसी लेने से अत्यधिक लाभ हो सकता है। ऐसे रोगियों में, अल्फा जीपीसी का सेवन बेहतर व्यवहार, मनोदशा और अनुभूति के साथ जुड़ा हुआ है।

③ यह क्षणिक इस्केमिक हमलों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है

क्षणिक इस्केमिक हमलों (टीआईए) न्यूरोलॉजिकल डिसफंक्शन के संक्षिप्त एपिसोड हैं, जो अक्सर मस्तिष्क और आंखों को रक्त की आपूर्ति में रुकावट के कारण होते हैं। क्षणिक इस्केमिक हमले आमतौर पर केवल कुछ मिनटों तक चलते हैं लेकिन उन्हें स्ट्रोक के अग्रदूत के रूप में देखा जाता है। स्ट्रोक और टीआईए रोगियों पर अल्फा जीपीसी के प्रभाव का अध्ययन करने के लिए एक अध्ययन किया गया था। अध्ययन से पता चला है कि जिन लोगों ने 1200 दिनों तक हर दिन 28-मिलीग्राम अल्फा जीपीसी शॉट्स लिए, उसके बाद 1200 मिलीग्राम / दिन अल्फा जीपीसी (मौखिक उपायों के माध्यम से) छह महीने तक बेहतर सोच वाले कौशल और साथ ही टीआईए से बेहतर पुनर्प्राप्ति दिखाया। ।

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④ यह एक प्रभावी Nootropic अनुपूरक बनाता है

एसिटाइलकोलाइन एक कार्बनिक रसायन है जो न्यूरोट्रांसमीटर के रूप में काम करता है और स्मृति और सीखने के कार्यों के लिए महत्वपूर्ण है। अल्फा जीपीसी मस्तिष्क के भीतर इस रसायन को बढ़ाता है, जिससे स्मृति और अनुभूति में वृद्धि होती है। इस प्रकार, अल्फा GPC को अक्सर nootropic आहार पूरक में एक प्रमुख घटक के रूप में उपयोग किया जाता है।

⑤ यह एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार करता है

एथलीटों में, अल्फा जीपीसी का सेवन choline में व्यायाम-प्रेरित कमी के साथ जुड़ा हुआ है। इससे भी महत्वपूर्ण बात, यह वृद्धि हार्मोन उत्पादन और वृद्धि धीरज प्रदर्शन के साथ जुड़ा हुआ है। इस प्रकार, कोच और प्रशिक्षक अक्सर एथलीटों को उन्नत मांसपेशियों के प्रदर्शन को प्राप्त करने के लिए अल्फा जीपीसी का उपभोग करने की सलाह देते हैं।

अल्फा जीपीसी खुराक

बिजली उत्पादन पर अल्फा जीपीसी के प्रभाव को समझने के लिए किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि 600 मिलीग्राम की एक खुराक वृद्धि हार्मोन के स्राव में वृद्धि का कारण बनती है। इस प्रकार, एक मानक अल्फा GPC की खुराक आमतौर पर 300 से 600 मिलीग्राम के बीच होता है और एथलीटों को ऊपरी सीमा से चिपके रहने की सलाह दी जाती है।

हालांकि, जब संज्ञानात्मक गिरावट का इलाज करने की बात आती है, तो संज्ञानात्मक कार्य पर अल्फा जीपीसी के प्रभाव का विश्लेषण करने वाले लगभग सभी अध्ययनों ने 1200 मिलीग्राम की तीन खुराक में विभाजित प्रति दिन 400 मिलीग्राम की मानक खुराक का उपयोग किया। इस खुराक की मात्रा में कमी का प्रति दिन 1200 मिलीग्राम की खुराक के समान प्रभाव नहीं हो सकता है। इस प्रकार, अल्जाइमर, मनोभ्रंश और टीआईए से पीड़ित रोगियों को अक्सर 1200mg / दिन की खुराक से चिपके रहने की सलाह दी जाती है।

क्या अल्फा जीपीसी सुरक्षित है?

विभिन्न शारीरिक कार्यों पर अल्फा जीपीसी के विभिन्न प्रभावों का विश्लेषण करने के लिए किए गए सभी अध्ययन इस बात से सर्वसम्मति से सहमत हैं कि यौगिक, जब इसकी दैनिक सीमाओं के भीतर सेवन किया जाता है, पूरी तरह से सुरक्षित है। हालांकि, अल्फा जीपीसी के अत्यधिक सेवन से सिरदर्द, नाराज़गी, अनिद्रा और चक्कर आना जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि गर्भवती और स्तनपान करने वाली महिलाओं को इस यौगिक का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि गर्भवती महिलाओं में अल्फा जीपीसी के प्रभाव का अध्ययन करने के लिए अब तक कोई अध्ययन नहीं किया गया है। इसी तरह, यदि आपके पास पहले से मौजूद स्थिति है, तो किसी भी अल्फा जीपीसी पूरक के साथ शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

बल्क में अल्फा जीपीसी पाउडर कहां से खरीदें?

यदि आप एक कंपनी है जो अल्फा GPC की खुराक या एक व्यक्ति को बनाती है जो इसके कई लाभों को समझती है और इसलिए, अपने आप को इसके लिए पूरी तरह से प्रतिबद्ध है, तो आप इसकी आवश्यकता महसूस कर सकते हैं थोक में अल्फा जीपीसी पाउडर खरीदें। बाजार में उपलब्ध सप्लीमेंट्स महंगे पक्ष में हैं और केवल कुछ हफ्तों तक चलने के लिए पर्याप्त हैं। यदि आप थोक में अल्फा जीपीसी खरीदना चाहते हैं, तो खरीदारी करने के लिए सबसे अच्छी जगह है Cofttek.

Cofttek एक पूरक कच्चा माल निर्माता है जिसने 2008 में बाजार में प्रवेश किया और केवल कुछ वर्षों में दुनिया भर में अपनी उपस्थिति स्थापित की। कंपनी ने अपने उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों के माध्यम से अपने लिए एक नाम बनाया है। आज, कंपनी उत्तरी अमेरिका, यूरोप, भारत और चीन में दवा कंपनियों को उत्पादों की आपूर्ति करती है। Cofttek द्वारा प्रदान किया गया अल्फा GPC एक उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद है जो बस हमेशा के लिए रहता है। इसलिए, यदि आपको थोक में अल्फा जीपीसी की आवश्यकता है, तो खरीदारी करने के लिए सबसे अच्छी जगह यहां है:उत्पाद-28319-77-9 

: डॉ। द्वारा अनुच्छेद। ज़ेंग

अनुच्छेद द्वारा:

डॉ। ज़ेंग

कंपनी के मुख्य प्रशासन नेतृत्व के सह-संस्थापक; कार्बनिक रसायन विज्ञान में फुडन विश्वविद्यालय से पीएचडी प्राप्त की। कार्बनिक रसायन विज्ञान और दवा डिजाइन संश्लेषण में नौ साल से अधिक का अनुभव; पांच से अधिक चीनी पेटेंट के साथ आधिकारिक पत्रिकाओं में लगभग 10 शोध पत्र प्रकाशित हुए।

संदर्भ

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(2). डॉगग्रील एसए एंड इवांस एस; इवांस (अक्टूबर 2003)। "न्यूरोट्रांसमिशन मॉड्यूलेशन के साथ मनोभ्रंश का उपचार"। ड्रग्स की जांच करने वाले विशेषज्ञ की राय 12 (10): 1633-1654।

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